Benessere femminile

Percorsi di cambiamento, 

mirati alla valorizzazione di sé e del miglioramento dell'autostima, senza senso di colpa e paura del giudizio.

Miglioramento di difficoltà emotive e relazionali e abbandono di schemi familiari disfunzionali.

Percorsi di gestione di ansia e stress.

Sostegno psicologico in caso di momenti di crisi e lutto.
Spazio di ascolto per vittime di violenza.

ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE

Percorsi per la gestione della fame emotiva, attraverso l'individuazione delle cause scatenanti, imparando a mangiare consapevolmente, per prevenire abbuffate e disturbi del comportamento alimentare. 

Riconnessione alle sensazioni corporee e alla capacità di riconoscere la fame reale.

Sviluppo di un sano rapporto con l'immagine corporea e il cibo. Supporto psicologico a piani nutrizionali e diete,

GRAVIDANZA E POST PARTO

Accompagnamento durante la gravidanza e preparazione al parto. Prevenzione di problematiche emotive e relazionali post parto nella coppia e con il bambino. Sostegno genitoriale individuale e di coppia nei primi mesi di vita del bambino.

Spazio di ascolto per  vittime di violenza ostetrica e familiare.